WELLNESS

지금껏 다이어트에 실패한 이유, ‘체중 설정값’ 때문이다. 찌고 빠지는 건 뇌가 정한다 한 번도 안…

옷이 짧아질수록 드러나는 날갯살. 출렁이는 날갯살을 보고 싶지 않다면?   3SETS / 10REPS1 KNEELING PUSH…

‘건강 박사’ 그들이 꼽은 건강기능식품 단 하나.   SUPPLEMENT 1마그네슘. “약 10년 전 모발 미네랄…

임신이나 출산, 어쩌면 생리만큼 흔한 일이다. 나에게도 일어날 수 있다. ‘자궁근종’ 이야기다. 도대체 자궁근종이 뭐예요?…

굶지 않고 비만과 5:2로 싸워서 승리했다. 마음껏 먹을 수 있는 내일이 있기 때문이다. 2010년 전…

콜라겐과 히알루론산을 뒤이을 넥스트 성분, 글루타치온에 대하여.   글루타치온, 대세의 이유 맑고 투명한 피부를 갈망하는…

유리로 작품을 만드는 유리공예가 양유완. 그의 작품을 쏙 빼닮은 공간은 늘 투명하게 빛난다.   MEANING…

노폐물이 쌓인 림프를 시원하게 씻어내는 클렌즈 피트니스. TAKE #1 1SET / 10REPS 난이도 초급 운동…

인상을 동안으로 만드는 근육이 있다는 게 실화? 세 살 더 어려 보이고 싶은 이들을 위한…