WELLNESS

“짜증 나니까 짜증 내지. 살 빼느라 뭘 먹지도 못하는데 진짜 서럽게. 나 이해 못해줘?” 지금…

운동을 열심히 했는데도 건강에 적신호가 켜졌다면? 혹시 운동 편식 때문이 아닌지 점검이 필요하다.   1…

더 이상 키가 크지 않는다고? 굽은 허리에 숨어 있는 키를 찾아드립니다. 1 BOW POSE 3SETS…

집도 아니다. 작업실도 아니다. 싱어송라이터이자 뮤지션 겸 화가의 길을 걷고 있는 마이큐가 사는 곳은 안식처다….

‘예쁘다’는 사람의 공통점, 건강하고 탄탄한 등 근육.   등 근육이 몸 선에 미치는 영향 지난…

비건과 친환경, 무자극이라는 타이틀을 앞세운 클린 뷰티 라이프스타일 아이템 5. 희녹 더 스프레이 제주 편백수…

살이 쪄서 우울한 걸까, 우울해서 살이 찌는 걸까.   몸과 뇌를 살찌우는 병 매년 이맘때면…

맛도 좋고 건강에도 좋고 다이어트에도 좋고 피부에도 좋은 그 유명한 ‘사기캐’ 채소. 꽃 요리를 좋아한다….

오랫동안 사용하지 않은 엉덩이 근육이 약해졌다? ‘엉덩이 기억 상실증’ 극복 프로젝트. 1 SIDE LUNGE 3SETS…