뷰티 인사이더의 나이트 리추얼
뷰티 인사이더 4명에게 물었다. 당신의 밤은 어떤 모습인가요? 백진희페사드 크리에이티브 디렉터 MY NIGHT ROUTINE매일…
WELLNESS
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컨디션도 에너지도 UP! #모닝웜업
잠을 깨우고 컨디션을 올려 오늘 하루 필요한 에너지를 채워줄 모닝 웜업. TAKE #1SUPINE NECK…
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건조한 피부, 답은 미네랄워터
한겨울에도 촉촉한 피부를 지키는 첫 번째 습관, 미네랄워터 마시기. 겨울 피부, 물이 필요해 푸석푸석,…
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함께 하는 커플 운동
남녀칠세합동석하면 효과도 애정도 상승한다. 둘이 해서 더 즐거운 커플 운동. TAKE #1STANDING QUAD STRETCH…
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먹으면서 빼는 #단식모방
쫄쫄 굶으면서 다이어트하느라 힘든 이들을 위한 희소식. 영양소는 섭취하면서 단식 효과를 내는 신개념 식사법, 단식…
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100% 혈액순환을 위한 웜업 운동 7
겨울 추위 속 찌릿찌릿한 손발 저림의 99%는 ‘혈액순환’ 탓. 막힌 혈류를 풀어줄 웜업 운동으로 몸을…
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#BGM 들으면 빠진다?
식욕을 잠재워 줄 음악이 있나요? DJ, 그 음악을 틀어줘요. 귀로 듣고 혀가 만족할 반찬,…
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어서 와, 이런 약은 처음이지?
해외 출장이 잦은 이들이 귀국행 비행기 캐리어 안에 꼭 쟁여오는 약은 무엇일까? 대체 불가 효능을…
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