최종 다이어트 부스터 #칼슘
다이어트 실패, ‘칼슘 부족’ 때문이라고? 안 먹어서 쪘습니다 전 세계 과체중 인구는 20억 명…
WELLNESS
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반려동물을 위한 추천 펫 최애템 6
반려동물을 자식처럼 아끼는 ‘펫팸족’이 증가하는 요즘, 패션·뷰티 인사이더의 반려견과 반려묘가 사용하는 최애템은 무엇일까? 반려묘…
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슬기로운 비타민 생활
A, B, C, D…Z까지? 우리는 아직 비타민이 부족하다. 비타민, 얼마나 알아? “성인은 복합 비타민…
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폭식도 괜찮아 LED 다이어트
마음껏 먹어도 살찔 걱정 없는 LED 다이어트. 에너지 밀도를 아시나요? 원 푸드 다이어트, 황제…
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뷰티 인사이더의 나이트 리추얼
뷰티 인사이더 4명에게 물었다. 당신의 밤은 어떤 모습인가요? 백진희페사드 크리에이티브 디렉터 MY NIGHT ROUTINE매일…
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컨디션도 에너지도 UP! #모닝웜업
잠을 깨우고 컨디션을 올려 오늘 하루 필요한 에너지를 채워줄 모닝 웜업. TAKE #1SUPINE NECK…
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건조한 피부, 답은 미네랄워터
한겨울에도 촉촉한 피부를 지키는 첫 번째 습관, 미네랄워터 마시기. 겨울 피부, 물이 필요해 푸석푸석,…
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함께 하는 커플 운동
남녀칠세합동석하면 효과도 애정도 상승한다. 둘이 해서 더 즐거운 커플 운동. TAKE #1STANDING QUAD STRETCH…
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먹으면서 빼는 #단식모방
쫄쫄 굶으면서 다이어트하느라 힘든 이들을 위한 희소식. 영양소는 섭취하면서 단식 효과를 내는 신개념 식사법, 단식…
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