나 혼자 한다
시간과 비용, 치과의 공포까지 단숨에 날려줄, 덴탈 케어를 셀프로 하는 여성들의 이야기. 대부분이 마우스 워시를…
헬스
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내 몸을 속여라! 기습적 단식
아직도 ‘간헐적 단식’ 하세요? 다이어트 효과는 물론이고 인스턴트식품과 탄수화물에 길들여진 몹쓸 몸을 바로잡는 ‘기습적 단식’…
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NEW BALANCE
몸의 정렬을 재정비해야 군살이 붙지 않는다. 핵심은 ‘골반’에 있다. LHJ 치마가 한쪽으로만 돌아가거나, 바지를 입었는데 양쪽…
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제3의 살 셀룰라이트
두툼한 발목, 솟아오른 어깨, 속이 쓰리고 붓는 증상까지, 이게 다 셀룰라이트? 나는 코끼리 발목의 소유자다….
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