칼로리도 변한다! 나만 더 살 찌는 이유
같은 양을 먹어도 살이 더 잘 찌는 당신. 몸속 미세 영양소를 챙길 때다. 1 칼로리도…
칼로리
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칼로리 집착 끝! #글루어트
칼로리는 잊어라. 혈당으로 체중을 관리하는 새로운 다이어트법이 등장했다. 혈당 잡은 #글루어트영양 과잉의 시대, 우리는 1년…
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폭식도 괜찮아 LED 다이어트
마음껏 먹어도 살찔 걱정 없는 LED 다이어트. 에너지 밀도를 아시나요? 원 푸드 다이어트, 황제…
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간헐적 단식의 새로운 법칙, 5:2 다이어트
굶지 않고 비만과 5:2로 싸워서 승리했다. 마음껏 먹을 수 있는 내일이 있기 때문이다. 2010년 전…
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