다이어트는 ‘뇌’부터 시작
지금껏 다이어트에 실패한 이유, ‘체중 설정값’ 때문이다. 찌고 빠지는 건 뇌가 정한다 한 번도 안…
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틱톡커의 선택, 다이어트엔 #레몬커피?
다이어트에 좋은 레몬과 커피. 둘을 섞어 마시면 살이 두 배로 빠질까요? 요즘 다이어트에 가장 큰…
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제3의 살 셀룰라이트
두툼한 발목, 솟아오른 어깨, 속이 쓰리고 붓는 증상까지, 이게 다 셀룰라이트? 나는 코끼리 발목의 소유자다….
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