WELLNESS

의자에서 벗어나기 힘든 일상생활을 보내고 있다면, 앉아서도 살을 뺄 수 있는 초간단 의자 운동이 답이다….

타고난 바이브와 당당한 애티튜드, 출구 없는 매력을 가진 유튜버 유스뷰티. 그녀의 소소한 일상은 어떤 모습일까?…

코로나 시대에 마주한 2021년 뷰티 세상은 어떨까? 2020년을 한마디로 요약하자면 ‘바이러스 시대’라고 할 수 있겠다….

크리에이터 오눅의 감각적 취향은 보는 이의 일상까지도 풍요롭게 해주는 힘이 있다. 1 DAY TO NIGHT…

얼어붙은 신체에 온기를 불어넣는 웜업 운동으로 인간 난로가 되어보자   MARCHING IN PLACE – 1SETS…

틈만 나면 스마트폰을 꺼내 보는 ‘포노 사피엔스’의 고질병, 경추 통증을 잡아라.   STEP #1 1SETS…

어떤 것을 먹느냐에 따라 다이어트의 성공 여부가 달라진다.   RECIPE #1 시너지 UP 근력 강화…

다양한 일상을 콘텐츠로 담는 디지털 크리에이터 카인다쿨 아영은 언제나 긍정의 에너지가 넘쳐난다. 1 DAY TO…

코로나19 시대, 이너 뷰티로 밸런스를 맞출 때가 왔다.   CASE 1 코로나19가 가져온 우울증 바깥…

목과 팔 통증으로 이어질 수 있으니 간단한 스트레칭으로 긴장된 어깨를 풀어보자.   어깨와 목, 둥글게…