간헐적 단식의 새로운 법칙, 5:2 다이어트
굶지 않고 비만과 5:2로 싸워서 승리했다. 마음껏 먹을 수 있는 내일이 있기 때문이다. 2010년 전…
다이어트식단
-
-
케이크 먹어도 수영처럼 ‘본 투 비 마름’ 할 수 있다고?
신세경부터 수영까지, ‘곰손’도 따라 할 수 있는 맛있고 가벼운 레시피를 공개했다. 밀가루 제로! 바나나…
-
홈트 하고 나서 뭘 먹나요?
어떤 것을 먹느냐에 따라 다이어트의 성공 여부가 달라진다. RECIPE #1 시너지 UP 근력 강화…
-
ABC 주스로 디톡스가 될까?
내장 지방은 빼고, 면역력은 끌어올리는 다이어트 주스들의 진실 혹은 거짓. FALSE! 내장지방, 마시면서 빼세요….
-
호르몬의 노예라면 주목! 생리가 끝나면 살도 빠진다
우리가 이제껏 알고 있던 미세먼지 케어 방법이 오히려 피부를 망가뜨리는 원인이 될 수 있다? 매달…
End of content
End of content