WELLNESS

다이어트에 좋다고 맹신하며 섭취해온 저지방(로우팻) 푸드. 하지만 어떤 저지방 음식은 살을 찌우기도 한다는데, 똑똑하고 건강하게…

여름 미션, ‘신의 영역’ 종아리 탄력을 극대화해주는 여섯 가지 운동.   TAKE #1SEATED CALF STRETCH…

‘그날’도 움츠러들지 않고 일상답게. 빠른 흡수력의 화이트 생리대가 선사하는 샘 걱정 없이 당당한 하루.

근력과 체력을 동시에! 기초체력을 100까지 끌어올릴 ‘종이 인간 탈출’ 프로젝트.   TAKE #1PIKE PUSH UP…

침, 다이어트 중이라면 뱉지 말고 삼키세요!   내 입속 건강 파수꾼 ‘입속 침샘에서 분비되는 무색의…

뷰티 에디터들이 말하는 #내돈내산 가성비 끝판왕 아이템.   보디 아이템 매달 수많은 테스터 제품이 도착하지만…

당신의 거북목은 안녕하십니가? 스마트폰 대신 밴드를, 다이어트가 아닌 건강을 위해.   TAKE #1NECK EXTENSION 2SETS…

매달 찾아오는 그날에도 움츠리지 않고 자신 있게 일상을 즐기며 활동하고 싶은 여성들을 위해 <뷰티쁠>과 <화이트>가…

칼로리 모소부터 코어 강화까지. 똑같이 운동해도 효과가 더 높은 제자리 뛰기 운동.   TAKE #1SINGLE…