스타들이 하는 운동, ‘소마틱스’가 뭐지?
몸도 아는 만큼 보인다. 몸과 마음의 균형을 찾아주는 소마틱스 이야기. 살면서 앉고, 서고, 걷는 법을…
알렉산더테크닉
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유아인 운동 ‘알렉산더 테크닉’, 대체 뭐길래?!
<나 혼자 산다>에서 유아인이 하던 바로 그 운동, 알렉산더 테크닉에 대해서. <나 혼자 산다>에서 입이…
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몸도 아는 만큼 보인다. 몸과 마음의 균형을 찾아주는 소마틱스 이야기. 살면서 앉고, 서고, 걷는 법을…
<나 혼자 산다>에서 유아인이 하던 바로 그 운동, 알렉산더 테크닉에 대해서. <나 혼자 산다>에서 입이…
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