다이어트는 ‘뇌’부터 시작
지금껏 다이어트에 실패한 이유, ‘체중 설정값’ 때문이다. 찌고 빠지는 건 뇌가 정한다 한 번도 안…
마인드셋
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지금껏 다이어트에 실패한 이유, ‘체중 설정값’ 때문이다. 찌고 빠지는 건 뇌가 정한다 한 번도 안…
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