극세사 발목을 완성할 하루 5분 홈트
길고 완벽한 다리 라인을 원한다면? 종아리 굵기에 대한 집착에서 벗어나 발목에 집중할 때. TAKE…
다리 운동
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매끈한 다리 라인을 위한 하루 1분 스트레칭
더 가늘게, 더 탄탄하게! 꽁꽁 얼어붙은 다리를 풀어줄 ‘레그 웜업’을 장착해보자. TAKE #1HAMSTRING STRETCH…
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종아리 박살내는 1분 운동
여름 미션, ‘신의 영역’ 종아리 탄력을 극대화해주는 여섯 가지 운동. TAKE #1SEATED CALF STRETCH…
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