숨은 키 1.5cm를 찾아라!
굽은 허리와 어깨, 삐뚤어진 골반만 바로잡아도 눈높이가 달라진다. 잠들기 전 10분만 투자하면 숨은 키 1.5cm를…
골반
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굽은 허리와 어깨, 삐뚤어진 골반만 바로잡아도 눈높이가 달라진다. 잠들기 전 10분만 투자하면 숨은 키 1.5cm를…
몸의 정렬을 재정비해야 군살이 붙지 않는다. 핵심은 ‘골반’에 있다. LHJ 치마가 한쪽으로만 돌아가거나, 바지를 입었는데 양쪽…
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