30/30/30 다이어트 팩트 체크
쉽고 빠르게 체지방만 쏙 빼는 다이어트가 있다고? 틱톡에서 꾸준히 다이어트 챌린지가 유행하는 가운데, 새롭게 떠오르는…
신진대사
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칼로리도 변한다! 나만 더 살 찌는 이유
같은 양을 먹어도 살이 더 잘 찌는 당신. 몸속 미세 영양소를 챙길 때다. 1 칼로리도…
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아침 부기 격파
남은 시간은 1시간! 일촉즉발 상황 속아침 부기를 격파해야 된다면 단순한 마사지만으로는 역부족이다. 1 차갑거나…
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